298. Tief mit deinem Körper verbunden sein

Welche Gründe und Rechtfertigungen hast du, um deinen Körper nicht zu bewegen? Alter, Gewicht, Geld? Es geht nicht darum, zu bewerten, was du nicht gewählt hast; wähle einfach etwas anderes und wähle immer wieder neu!

In dieser Folge von Wahl, Veränderung und Handlung spricht Simone Milasas mit der Crossfit-Championin Adriana Olschewski über ihre Reise mit ihrem Körper. Es ist egal, was du machst, beweg einfach deinen Körper, genieße deinen Körper und sei jeden Tag dankbar für deinen Körper.

Was kannst du heute tun, um mehr du selbst zu sein und mehr von dir zu haben? Fragen und Hilfsmittel: „Was kann ich tun, um mich zu verbessern?“ „Was kann ich tun, um mich schneller zu erholen?“ „Wer kann mir helfen, mich zu verbessern?“ „Was kann ich mit allem, was ich wähle, sein?“ „Was kann ich heute sein, um eine bessere Welt für diejenigen zu kreieren, die sie haben wollen?"

CCA Episode 298 - Being Deeply Connected to Your Body