251. 你是否在選擇那些讓你快樂的事物？

你是否真的快樂嗎？

三月二十日是世界快樂日。西蒙喜歡我們把這一天過得快樂無比。她相信每一天都應該是快樂的一天，並有一天在全世界慶祝快樂就像是對此的一個提醒。

在本期《選擇、改變和行動》中，西蒙•米拉薩斯分享了一些現在和未來真正快樂的工具和技巧。

讓我們的餘生都活在快樂的一天。享受你的選擇。享受生活。

要點：
假若悲傷和孤獨是一個謊言呢？
快樂秘訣
你與你的身體快樂嗎？
對你來說，快樂是什麼？
快樂的能量運動
世界快樂日

每日提問：
“我的身體正在給我什麼訊息？”
“我今天可以採取什麼行動來實現我所期望的未來？”
“我可以選擇什麼？我可以採取什麼行動來…”
“我與這個可以成為什麼？”
“我與我的事業可以成為什麼？”
“我與我的關係可以成為什麼？”
“我與我的身體可以成為什麼？”“我與我的金錢可以成為什麼？”
“我與這個項目可以成為什麼？”
“我與我的隔壁鄰居可以成為什麼？”
“我與我的朋友可以成為什麼？”
“我與我的家人可以成為什麼？”
“這是否在創造一個將讓我快樂的未來？”

CCA Episode 251 - Are You Choosing What Makes You Happy?